April is de maand van loslaten! 

Ieder mens heeft hier vroeg of laat mee te maken en iedereen verwerkt dit op mijn eigen manier. Ik zie het bij mijn cliënten de vele manieren van loslaten. In de vorm van een stuiptrekking klein of groot of emoties die vrijkomen. De natuur helpt altijd om te kunnen loslaten, maar soms is dit niet voldoende. Zo blij met mijn collega die mij vorige week geholpen heeft met loslaten. Wat heerlijk om op deze manier te mogen loslaten en hoe fijn dat iemand mij daarbij kan helpen. Uiteraard was ik daarna gesloopt en hoopte eigenlijk dat ik die avond niet hoefde te masseren.  Voor de zekerheid het universum gevraagd om kracht voor de massage voor die avond en om te sturen naar een bepaalde soort massage die voor mij handelbaar zou zijn. Maar wat schetste mijn verbazing! Mijn cliënt zei af, omdat zij zelf ook aan het loslaten was en graag naar bed wilde en ik ook. Zo zie je maar weer dat alles toch weer op zijn pootjes terecht komt en na een lange nacht slapen, ziet de wereld er weer heel anders uit.

Buiten zijn om te wandelen of te fietsen heb ik echt nodig iedere dag. En daarbij zeker minimaal 1 keer per maand een massage. Wat heb jij nodig om los te laten?   

Wist je dat?
Chocolade: Puur vanaf 70% is oké om van te genieten. Melk en witte chocolade zijn eigenlijk gewoon suikers, probeer deze zoveel mogelijk te vermijden. Alleen wanneer is dan het beste moment om de pure chocolade te eten? In de ochtend voor 11 uur. Wil jij je lever direct goed aan de gang brengen, dan kan je het beste één klein stukje pure chocolade eten op de nuchtere maag. Een slokje water nuttigen, het stukje chocolade opeten, een paar minuten wachten en daarna je ontbijt eten.
Fruit: Het beste om biologisch fruit te eten. Appels, peren en komkommer altijd schillen. Met name druiven zijn het ergste bespoten met pesticiden. Door de druiven te wassen met koud water, gaat dit er helaas niet af. Maar was je de druiven met douche temperatuur (± 40 graden, met een goede harde straal) dan kan je de gifstoffen voor 90% verwijderen. Met tak en al wassen en daarna pas de druiven eraf halen.  

Boeken tips:

Dubbel Speciaal: Kijken met compassie van Bart Heeling.
Het boek dat werd aanbevolen in het Pure Child magazine wat direct mijn aandacht weer trok. Aangezien ik het 1^e boek “Gewoon Speciaal” al geweldig vond, was ik direct zeer benieuwd naar dit boek. Zeer verdiepend geschreven met praktijkverhalen uit het speciaal onderwijs, gerangschikt naar thema’s als in- en externaliserend gedrag, motivatie, weerstand, beloften, sociaal besef, het contact met ouders, verbinding, humor, traumasensitief werken en pedagogische tact. ‘Dubbel Speciaal’ biedt een nieuw perspectief op comorbiditeit bij kinderen; het samengaan van twee of meer diagnoses. Een boek voor ouders, verzorgenden en zeker leerkrachten. Zo mooi om te zien hoe hij omdenkt en alles op een andere manier (liefdevol) voor elkaar krijgt.  
De onderstaande punten uit het hoofdstukje “omgaan met weerstand” wil ik je niet onthouden:
1. Als je ertegen vecht, dan vecht het terug.
2. Als je ervoor wegloopt, zal het je achtervolgen.
3. Als je het omarmt, verandert het in liefde.
Zo kloppend is dit. Het boek heb ik met veel plezier gelezen.
Dubbel Speciaal - TALESWAPPER Publishing & Events

Komende maand:
Zal een gezellige, drukke, maar ook feestelijke maand zijn voor mij.

Deze maand april zijn er nog een paar mogelijkheden om overdag een massage in te boeken.
- 2 ochtenden, dinsdag de 22^e om 9:00 uur en woensdag de 30^e om 9:30 uur.
- 2 middagen, maandag de 28^e om 15:00 uur en dinsdag de 29^e tijd in overleg.
Wil jij dat ik je benader bij uitval? Laat het mij weten, dan zet ik je op de lijst.

Prijswijziging per 1 april 2025:
Per 1 april wijzigt de prijs van alleen de ontspannen voetreflexmassage naar dezelfde prijs als alle andere massages. Een massage van 60 minuten is € 55,-.

Kinderyoga:

Op woensdagmiddag 9 april kunnen er 2 of 4 kinderen (vanaf 6 jaar tot ongeveer 12 jaar) deelnemen aan de kinderyoga les bij mij in de salon. Thema is: Chakra’s!
Wij duiken in de wereld van de chakra’s in ons lichaam. Wat gaan wij onder andere doen deze middag: ademhaling, yogaoefeningen, meditatie/concentratie en iets creatiefs. Vooral veel gezelligheid en plezier. Tijden om te komen zijn:
- 14:00 uur tot uiterlijk 15:15 uur voor 1 of 2 kinderen;
- 16:00 uur tot uiterlijk 17:15 uur voor 1 of 2 kinderen.
Bij interesse geef je bijtijds via whatsapp bij mij op. Want vol is vol. Geschikt om samen met je broer of zus te doen, samen met je vriendin of vriendje, samen met mama als dit veiliger voelt of even me time en helemaal de aandacht voor jezelf.

Mocht deze woensdagmiddag niet uitkomen om naar de kinderyoga te komen, dan kunnen wij in overleg ook een ander moment hiervoor bij mij inplannen.
Wil jij graag als volwassene met de chakra’s aan de slag, dan is dit zeker ook mogelijk.
Ik heb weer een prachtig massage gedicht gemaakt met als thema: Chakra’s. Laat je eens op een andere manier verrassen, voelen en ervaren bij mij. Alleen of samen met je kind. Voor € 12,50 per kind/volwassene.  

Afgelopen maand:

Afgelopen zaterdag was voor mij de laatste keer dat ik bij de Leef & Inspiratie dag gemasseerd heb. Wij hadden een prachtige zonnige dag bij De Boerinn te Kamerik. Een klein huisje kreeg ik toegewezen en heb deze gezellig ingericht. Het uitzicht over het weiland met de schapen en koeien was heel fijn. Helemaal als de zon scheen. 16 Mensen hebben deze dag genoten en daarvan heb ik 5 mensen blij kunnen maken met een escentie test, 2 stoelmassages en 2 metamorfose massages. Kon jij er helaas niet bij zijn? De Leef & Inspiratie dag zal in het najaar weer plaats vinden. Informatie hierover volgt nog. Ben jij geïnteresseerd, laat het mij weten, dan zorg ik dat jij de flyer krijgt.
Waarom ben ik hiermee gestopt? Omdat ik mij aangesloten heb als vrijwilliger voor het project: “Aromasseurs Doing Good” van Chi Natural life. Samen staan we sterk tegen eenzaamheid! Ik ga hand massages geven en een fijn gesprek bij ouderen. De kracht van aanraking is namelijk heel belangrijk. Afgelopen donderdagmiddag heb ik meegelopen met Marloes bij Xieje in Boskoop. Daar hebben wij alle ouderen verwend met een heerlijke handmassage. Het was een cadeautje om te geven en te zien hoe blij de mensen ervan worden en de mooie verhalen die zij vertelden.

Dit plankje met mijn logo heb ik zelf gemaakt bij Nolari by Mieke, ‘schrijven met vuur”. Mieke geeft ook altijd een workshop bij de Leef & Inspiratie dag. Maar aangezien ik daar zelf nooit de tijd voor heb, heb ik een aparte afspraak gemaakt samen met een collega en een cliënt. Wij zijn heerlijk creatief bezig geweest om voor ons zelf iets moois te creëren.

Activiteiten bij de bouwspeeltuin de Albatros IJzervarensingel 12 te Vleuten!